第一次踩完动感单车第二天开始腿疼 运动后乳酸堆积引起疼痛的可能性，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，可以考虑适当按摩热敷等对症治疗缓解疼痛情况，及时根据病情的情况甚至需要药物治疗缓解症状，避免耽误病情。
前天踩动感单车时把脚但走路有一点疼，回家后用热水敷了一下 病情分析：足踝部扭伤不适，局部有没有红肿改变；活动是否受限；指导意见：建议查足踝部正侧位片以明确踝关节情况，若无明显异常；可以服用些消炎、止痛及活血化瘀的药物治疗；注意休息；祝康复；
踩完动感单车，腿疼得厉害，有没有过来人，请问几天能好？ 前几天都疼，我第一次骑下来的时候腿都快断了的感觉 我现在是第四天了，第三天简直疼炸，实在想知道到底几天才能好啊？前几天都疼，我第一次骑下来的时候腿都快断了的感觉 。
