植物蛋白粉的功效与作用 乳清蛋白是2113从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度5261高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于4102大豆的一种植物蛋白，除了构1653成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。
植物蛋白和乳清蛋白的最大区别 一、提取对象2113不同1、植物蛋白：是从植物里提5261取的。2、乳清蛋白：是从牛奶中4102提取的一种蛋白质1653。二、特点不同1、植物蛋白：多为“不完全蛋白质”，无法完整提供人体必备的胺基酸，这时候必须通过“胺基酸互补”，同时摄取不只一项有蛋白质的食物，才能补足人体需要的胺基酸。2、乳清蛋白：乳清蛋白较易被消化吸收；乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低；营养价值高、易消化吸收。三、成分优点不同在植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质，而大豆蛋白缺少甲硫氨酸，需与谷类互补，且大豆蛋白在吸收上不及优质的动物蛋白。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。参考资料来源：-植物蛋白-乳清蛋白
植物蛋白粉会不会影响减肥 病情分析：你好，这个是没事的。不影响的指导意见：建议保持运动，不要通过节食来，饮食要规律，希望我的回答对你有帮助！
