冬瓜海米豆腐汤的作用 减肥，降血压吧 清火去热，包肝护肾 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质元素。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。。
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豆腐海米冬瓜汤的做法，豆腐海米冬瓜汤怎么做 海米豆腐冬瓜汤的做法步骤海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：1 1食材。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：2 2海米温水泡开、冬瓜、豆腐切任意片、葱、姜、香菜切末、蒜切片、八角掰碎。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：3 3锅内放油烧热放入葱、姜、蒜、八角爆香，放入豆腐煎一下。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：4 4放入冬瓜煸炒、再放入海米。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：5 5倒入骨头汤、海米汤、豆腐炖熟。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：6 6加入酱油、香油、味精、盐、香菜。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：7 7装到容器里即可食用。
