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豌豆荚怎么做好吃? 如何烹制豌豆芽

2021-04-27知识7

茭白豌豆荚烧肉该如何烹制?

清炒豌豆芽的做法,清炒豌豆芽怎么做请看步骤:1.自发豌豆芽一盘2.热油,倒入豌豆芽和大蒜翻炒1分钟,加入盐和糖,拌均后关火起锅3.清香味美

豌豆荚做法 豌豆是一种非常常见,而且营养价值又非62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433653436常高的美味食材,豌豆具有补中益气,生津解渴,还有通乳的作用。豌豆荚中含有丰富的维生素C,能够对于牙龈出血有一定的预防作用,而且还可以提高免疫力,减少感冒,豌豆里面具有非常丰富的营养,含有蛋白质,碳水化合物,脂肪等,还含有非常丰富的维生素,所以对于人的身体有非常好的作用,适当的吃一些豌豆荚有利于强身健体。豌豆荚一般是用来炒制,可以加入腊肉,火腿,鸡蛋等非常美味的食材,也可以单独清炒。喜欢吃辣椒的也可以放入辣椒,更加的提味下饭。接下来说几种豌豆荚的具体制作步骤。做法一,豌豆荚炒肉片。首先准备一下食材:豌豆荚,盐,植物油,鸡精,料酒,生抽,猪肉。制作步骤:豌豆荚去掉两侧的筋,清洗干净备用。猪肉选择瘦一些的里脊肉,切成2cm左右的薄片备用。锅里放入植物油,加热到七成熟,先放入猪肉进行煸炒,然后加入料酒,加生抽提味。猪肉炒到八成熟,把豌豆荚放入,煸炒到九成熟以后,加入盐,搅拌均匀,再炒30秒关火。加入鸡精,搅拌一下即可盛出食用。烹饪小提示:如果豌豆荚熟的比较慢,可以加入少许清水,稍微炖制一下,待汤汁收完熟透。

#如何烹制豌豆芽

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