每天运动量很大，吃的很多，会胖吗？ 嗯！最重要是早餐，午餐要吃饱，晚餐理论上可吃可不吃。不吃减肥，吃的话：你吸收消化都没有早午餐好！建议：会胖的，饮食控制和运动都会减肥。一味的减少食量不运动，和你。
每天吃得很多，运动量却大，会变胖吗？ 您好，目前体重超标。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。饮食还是要控制的
一个经常运动的人，突然长时间不运动，是不是会迅速反弹变胖？减肥难吗？很多人都会觉得很难。假设减肥成功，比如在三个月内减重10kg，然后许多人发现要长久地保住这个减肥。
