揭秘肝胆排毒的几大骗局要注意 现在人们的生活水平不断的提高，而且很多人现在也比较重视养生，在养生方面也有很多人为了达到养生的目的，能让身体得到很好的养生效果，盲目的选择一些保健品，而且有很多。
怎么样促进肝胆排毒？ 促进肝胆排毒多吃青菜，青菜能达到肝气，对舒肝、消沉、舒缓情绪有很好的作用，它属于帮助肝脏和胆囊排毒的食物，绿橙子或柠檬，甚至皮制成橙汁或柠檬水，直接饮用，枸杞能提高。
肝胆排毒的时候有绿色的小颗粒排除。那是什。 肝胆排毒法的具体要求操作：肝胆排石需要准备的材料：1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，。但不能加水榨汁），一升苹果汁一天。
