孕妇吃椰青水对胎儿伤害孕妇几个月吃椰青最佳？

2021-04-27知识0

孕妇经常喝椰子水，对宝宝有什么好处？怀孕期间需要营养均衡，建议多食用高蛋白，富含、维生素、的食物，不要食用过多的脂肪类和高糖的食物，同时注意要在适当的时候补充、叶酸。

孕妇几个月吃椰青最佳？现在怀孕已是四个月的时间了，有的时候晚上总上火失眠，害怕由于我的身体素质，孩子出生后会受胎毒影响。听生完孩子的闺蜜说，椰青可以去胎毒，请问孕妇几个月可以吃椰青。