春卷可以减肥吗 春卷的热量 春卷一般是用来当早餐的，春卷能不能减肥，就要参照春卷的热量来看：春饼、薄饼（油炸）热量：465 大卡/100克，碳水化合物：33.8克，脂肪：33.7克，蛋白质：6.1克春卷（素馅）（非油炸）热量：182 大卡（100克），碳水化合物：33.8克，脂肪：4.6克，蛋白质：4.9克经过油炸的春卷热量相当高，是不利于减肥的，素馅春卷的热量低，可以当作主食，但是蛋白质含量低了一点，每次吃春卷的时候，要吃一些富含蛋白质的食物才行，比如一杯200ml的脱脂牛奶，一个鸡蛋。希望能够帮到你，望采纳。
春卷 非油炸的做法，春卷 非油炸怎么做请看步骤：1.把卷心菜和胡萝卜等洗好，切好，香菇虾米泡水。豆腐切成条状，待用2.锅里下油，先将虾米和香菇炒香，放入胡萝卜，和。
早上吃了三个油炸春卷和几十粒花生米接下来一天都不吃东西了。会胖吗 油炸的最好不要吃或少吃，油炸食品的热量非常高，花生米吃多了也是会胖的，而且早上吃容易吸收增肥。就算接下来一天不吃东西也可能会胖。想要不胖不是不吃就行了的，关键是。
