更年期心烦怎么调节 更年期出现心烦，可以使用药物或者进行心理疏导，可使用中药进行治疗。主要的药物包括镇定剂、安眠药，降低身体外周神经的敏感性，缓解心情烦躁的症状，避免出现潮热、盗汗。
更年期心烦，静不下心做事怎么办 要听听音乐 散散步，尽量用事情充实自己，不要胡思乱想 那就这段时间暂时不要做什么事情，先好好的静下心来，做做别的让人开心的事情，。
更年期心烦如何调节？ 更年期是一个年龄过渡的时期，一般发生在50岁左右。进入更年期，意味着身体要变衰老，皮肤变松弛，所以大多数女性在更年期时会心烦气躁，言语上会变琐碎，变得唠唠叨叨，在。
