气功养生要懂气与血的关系 中医讲：气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。血瘀就是病灶。气功中的气是无形的，主要通过“静功”修习，达到疏通经络，真气循经运行的目的。但实际上，在可见的人体中，能发现到的只是血（骨肉筋这些都靠血运行营养）。如果不活动拔开关节，促使血液运行，静功修习效果是很有限的，只有血液循环好了，习练静功才会有更好的效果。动和静是相辅相成、互为良性循环的。所以，你看到有很多的动功，在初级阶段，主要是活动全身关节，包括脊椎、骶髂、肩岬这些重要及隐秘、同时又是关键经络通过的地方（任督及奇经八脉），等到身体舒利、血液循环变好了，再入手静功，符合养生气功的机理，因为血是气的载体。
气功真实存在么，我有风湿血淤能 建议去医院看病，气功师的话，中国每个县都有健身气功站点，你可以去当地体育部门问问。而且练气功的话，得在身体健康的情况下，否则练了也没用，还有可能伤身。
运动能治气滞血瘀吗？ 运动在一定程度上是能够治疗气滞血虚这种情况的.加强体育锻炼，尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞，气虚所致，经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说，太极拳，。
