脚扭伤了怎么样才能好得快 适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
筋扭伤怎样好得快 多休息，避免剧烈运动，扭伤早期（24小时内）可以冰敷，切勿用热敷，跌打药搽扭伤处，一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。
扭伤如何好得快？ 扭伤一般病人都不当会事，随便弄点现成的药就解决了。其实这只是在缓解疼痛，根本不是治疗。扭伤一般会伤到软骨、韧带等软组织，软组织再生能力弱，只能靠药物帮助其生长，。
