养胃早餐点心什么粥适合做早餐以养胃？

2021-04-27知识1

推荐一些好吃的早餐一、芋头米粉芋头丝300克，细米粉一包，肉丝100克，胡萝卜丝、香菇丝、洋葱丝、虾仁各适量调味料：A酱油1大匙，盐小半匙，胡椒粉少许B酱油、水淀粉各。

早餐吃什么粥最养胃？养胃早餐热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等，牛奶容易生痰、容易过敏，较不适合气管、肠胃、。