到晚上就睡不着觉，我是不是得抑郁症了 不一2113定，经常睡不着觉是抑郁症的一个特征而已，5261也有可能是因为4102压力大或者是其1653他原因引起的，要确定是不是得了抑郁，应该找专业的医院做彻底检查。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症是不是睡不着觉 您好，根据您的描述您可以自己做一些有氧运动，比如跑步、慢走、瑜伽等都是可以放松精神使得自己能够睡眠变得好一些的。而且，不要总是自己郁闷，跟人聊天
抑郁症睡不着觉怎么办 抑郁症睡不好怎么办，抑郁症患者很多都有睡不着觉的经历。睡不着觉无疑是痛苦的，躺在床上只会胡思乱想，长此以往还会加重患者病情。。
