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脚踝扭伤 针灸针哪几个穴位好? 足踝扭伤针刺

2021-04-27知识2

针灸治疗踝关节扭伤效果好吗? 有效率相当高,常用穴位压痛点,丘墟,商丘,绝骨,三阴交,阳陵泉,加用剌血法,用三棱针点剌出血再打一火罐。

脚踝扭伤 针灸针哪几个穴位好? 躺卧休息时,尽可能把脚抬高于头部,疗效急性期24~48小时可冷敷,每次知10~20分钟,6小时一次,48小时之后热敷2~3天,脚踝关节扭伤以促使局部组织渗液尽快吸收,减轻疼痛 解溪穴,位于小腿与足背交界处的道横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,为人体足阳明胃经专上的重要穴道之一。指压解溪穴,对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效。针灸健侧手部的小节穴,1,5寸针,在养老穴附近找到压属通点,一寸针,针刺留针数分钟,取针。

脚踝扭伤可以通过针灸恢复吗? 如无外伤可选择针灸进行恢复,或是选择具有接骨和活血化瘀作用的中草药进行外敷或洗浴浸泡,也可以起到消肿止痛促进恢复的作用。

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