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怎样才能使自己静下来看书 怎么让自己静下来看完一本厚厚的书?

2021-04-27知识3

怎样才能让心静下来看书呢? 人,在面对现实时2113,心里难免有很多5261浮躁,心也就很难平静。4102一个人的心态往往会决定一个人的心里是1653否平静,但是人必竞是俗人,也不可能做到心如止水.心情不平静的时候,可以做做以下这些:第一,当然是看书了,看一些哲学的或者历史等名著,或是一些娱乐杂志,或是一些有哲理的书籍,能让人静心(开始可能看不下去,坚持几天就可以了)第二,就是适当做一些运动,比如打球,游泳,这样心也会静下来.第三,听一些轻音乐,音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四,如果会美术,可以去画画或则雕刻。第五,去海边,大草原,大森林,大沙漠,或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六,如果有兴趣,可以去教堂,佛教的一些东西很能静心(包括佛教的音乐)

怎么才能让自己静的下来看书 明显你是没玩够的人

什么地方可以让自己静下来看书,从事IT工作好几年了,这么多年来自己很少静下心来看书了,但是根据自己多年的经验,自己依然发现了不少能让人静下心来看书。

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