脚崴后能运动吗？ 你好，这种情况多会局部软组织损伤的，二十四小时以后可以热敷，外用好得快喷雾或者云南白药气雾剂效果还是不错的，必要时是需要使用药物治疗的，例如跌打丸，三七片等，要注意休息，避免不要再剧烈运动或者过度劳累啊，安心静养，伤筋动骨一百天，所以您不要运动。
为什么脚崴了不能立即做剧烈运动 一般来说bai脚崴伤按照程度来分分为du以下几类：zhi轻度崴脚只是软组织dao的损伤，稍重的版就可能是外踝或者第五跖骨基权底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折，脚崴伤不能剧烈运动原因如下：一是由于伤痛使得你无法进行运动，二是由于软组织甚至骨头的损伤需要一定时间的治疗，三是内部可能出血，不进行剧烈运动是为了尽快止血。建议脚崴后适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时。可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
我打球脚崴了，多久能剧烈运动呢 病情分析：根据你的描述，把脚崴伤已经五天了，并且当时还进行了冷敷，现在不敢剧烈的活动。指导意见：建议你现在还不要剧烈的活动，并且每天使用热水泡脚，可以促进局部的血液循环，必须锻炼的时候，可以使用弹力绷带，保护一下踝关节。
