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为什么有些人爱睡懒觉

2020-07-16知识11
为什么有些人爱睡懒觉,有些人就不爱睡懒觉 没有人不喜欢的 只是有些人心里有比睡觉更重要的事要做 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 下雨天适合睡觉是因为 1.雨声是一种白噪音,可以遮蔽周围的噪音,让你安稳好眠。它是一种天然的安眠曲,白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。2.雨天气压低,交感神经不给力,人们会容易慵懒犯困。3.阴天,人体褪黑素分泌人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素(melatonin)的分泌,而其作用就是让人产生困倦希望能解决你的困惑,记得加关注哦(′-ω-`) 为什么有些人特别爱睡懒觉呢 人的精神活动有兴奋和抑制两个过程,这两个过程互相交替,相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时,人就清醒;当处于抑制过程时,人就昏昏欲睡,进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋—抑制—兴奋”的过程反复进行着,从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说,青少年的睡眠时间每夜8~10小时就足矣。可是,有些尽管夜间睡眠不少,但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时,常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种常见的病态睡眠现象。一般有周期性贪食嗜睡症,发病时整日昏昏欲睡,不思饮食,有时强迫吃饭时,也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振,有明显饥饿感,见食物狼吞虎咽,此时的精神活动一切正常,睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间,又会旧病复发,重演上月的一幕,一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生。另一种是发作性睡病,主要表现为在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时,有阵阵睡意反复袭来,且逐渐加重,虽努力抗拒,最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一,短则几分钟,长则十多分钟,... 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 关于这个问题我想还是大多数农村人比较深有感触吧,作为一个生活在大城市的人,下雨好像和睡觉并没有直接的关系,但是作为农村人就不一样了,下雨天几乎是无法工作的,他们习惯了田间劳作,一般这样的时候总会抽空好好休息一下。在农村没有更好的娱乐方式,当然是美美的睡一觉来犒劳一下了哦。还有一个原因就是阴沉沉的天气会让人感觉一切都没有生机,干什么都没有活力,所以睡觉是最好的休息方式。如果你觉得我的回答对你有帮助,麻烦点赞关注哦,欢迎和你交流沟通 为什么有些人就不喜欢早起,喜欢睡懒觉啊? 睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 雨天会让人更容易慵懒 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 雨天不适合户外活动,不会记挂着要出去干啥,所以心里没负担,自然好睡觉。此外,雨声是很好的催眠剂,特别是冬天,窝在暖暖的被窝里,听着窗外如泣如诉的雨声,除了美美的睡觉,还有什么比这更惬意呢! 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 爱睡懒觉的人是不会受天气影响的,所谓的下雨天睡懒觉只是由头而已,装睡得人叫不醒,有梦想的人睡不着:-睡懒觉,下雨天,有些人:为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 为什么有些人在下雨天爱睡懒觉? 睡眠时,听觉会继续工作,而雨声类似于白噪声,会制造一个遮蔽效应,屏蔽了很多突然发生、可能会让你在睡眠时感觉到的声音,从而提高了你的睡眠质量。 为什么有些人不喜欢睡懒觉,有些人要睡懒觉? 因为他们懒

#睡眠

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