患有高血压病，有什么饮食疗法？ 高血压病的饮食疗法，姑勿论其配方如何，亦总以冀求肝肾阴阳平衡，气血调和为目的。高血压饮食疗法数种介绍于下，以供各位参考：1发菜蚝豉瘦肉汤配方：发菜10克，蚝豉30克，瘦猪肉100克，共煮汤饮用。发菜，味甘寒无毒，入肝，肾，膀月胱经，有利尿清热，软坚化痰作用，蚝豉味咸微寒、入肝、肾二经，能益阴潜阳，化痰散结。鲜蚝肉其味极美，是人们最喜欢食的海产品之一，现代医学认为，海产品含有较多的碘和蛋白质及其它矿物质，其中碘可破坏钙质在血管壁的沉积，有利于防止动脉硬化。瘦猪肉性味甘，咸，平。入脾，胃，肾经，内含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素B1，B2，C，烟酸等，功能扶正补脾肾，滋阴润燥。民间比较广泛选用本方辅助治疗高血压病，对于阴虚阳亢型之高血压患者均宜。但蚝鼓以选生晒蚝鼓为佳，因为熟蚝干已煮过汁制蚝油，其味道及益阴潜阳功用大受影响，发菜亦须注意选用正品，以免影响疗效。2冰糖酸醋配方：食醋100毫升，冰糖500克，放入溶化，每次饭后饮一汤匙。食醋，性温味酸，入肝经，有祛瘀生新，消食健胃之作用，食醋既是调味品，自古以来还可入药应用。《本草备要》说：醋有“散瘀解毒，下气消食，开胃气，散水气，治心腹血气痛，。
怎么样降肝火？ 1.百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。2.胡萝卜。
蜂蜜怎么吃有营养呀 蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮，单维生素C就损失1/5。
