豌豆糯米饭的热量 比一碗米饭的高
【豌豆咸肉糯米饭】1.大米和糯米淘净，然后放水，再放盐，滴上少许油，和醋，像平常一样扔进电饭煲里煮；2.所有菜切小丁，起油锅热炒，炒熟，少许盐.因为饭里已经放过了。.
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