基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？
是男人身体含水量高还是女人身体含水量高？？？ 是男人身体含水量高还是女人身体含水量高？成年人中，男人身体的含水量高于女性。成年女性的体液量通常占体重的50%，而成年男性的体液量与体重的比例大多是2：3，所以与。
人体内的脂肪率，水分率和肌肉率有标准吗？多点少点会怎么样？ 下面就为大家介绍一下测量的方法吧，或许有些麻烦，但是得出的数值会非常准确哟。在献上方法之前，我想强调一下“身体成分”这个问题：身体成分：身体成分的测定和评价不但可以作为评价身体营养状况和发育水平的一项指标，而且还能够合理的安排训练。根据下面的公式来推断自己的体脂百分率：[b]体脂%(4.570/身体密度)大家要问，身体密度怎么推算呀？别着急，请看：我们用皮褶的厚度来推算身体的密度。年龄在18-30之间：D=1.0913-0.00516X(男性)D=1.0897-0.00133X(女性)其中，D=身体密度 X=肩胛骨下缘与脊柱成45度角的皮褶厚度+上臂部皮褶厚度想要测量皮褶厚度，就要用到皮褶钳了。测量时右手拿住钳子，左手捏在皮下1-1.5cm处用钳子夹起皮肤，松开左手读数。计量下数据，然后套在上面的公式里就好了。下面要给大家一个参考值：男性 20-30岁左右，正常体脂百分率应在：14%-16%女性 20-30岁左右，正常体脂百分率应在：23%-27%测算身高和体重相互关系的BMI标准如下：22乘以身高的平方(单位为米)等于标准体重，正负10%。换言之，以一位身高1米66的女性为例，1.66的平方是2.7556，乘22等于61公斤。因此，她体重如果在55到67公斤之间，便大致合乎标准。10%以上偏重，20%。
