怎样可以减少白头发？ 少熬夜少撸，黑米补气血，多运动治百病 3 1 人赞同了该回答 少熬夜少撸，黑米补气血，多运动治百病 发布于 2019-12-22 ？ 1 ？ ？ 添加评论 。
除了染发，有什么其他让白头发减少的办法？ 以前不知道在哪个野鸡论坛看过一个瞎他妈扯犊子的玩意儿在哪儿BB叨。说是慈禧太后70岁满头黑发，是因为从14岁开始服食一种仙丹，里面各种中草药，说的跟真的似的。我本来是不信的，无奈这孙子太他妈能扯了，我想想老佛爷多奢侈啊，空气新清剂都是大盘子鲜果，洗个澡还上半身一桶水下半身一桶水，她要硬弄个我们平常人吃不起的仙丹也不是没可能。但是现实总是这样的，一件事情总是反复的折腾你，上帝以打脸为终级乐事。原来慈禧并不是吃什么仙丹70岁一头黑发，而是40岁就谢顶了，戴了三十年假发。你说这些论坛上瞎BBB的完犊货们，害的我误会这老太太多少年，回头哪天去北京了，到坟前道个谦，误会您这么些年，虽然这个女人确实挺糟心，但是并没能吃黑发仙丹。你们寻思一下，慈禧什么身份，要你三更生你都拖不到五更去的牛B人物，天天吃人奶打个喷嚏太医都得想半宿是为啥，倾一国之力都治不好她这掉头发的毛病，更别提什么白发变黑了。所以千万别信电线杆和电视购物的瞎忽悠。中医+西医都明确的指出，哪怕少白头也只能改善白发的程度，缓解白发的速度，想要根治是不可能滴。你无论去哪个医院挂啥科，医生都会跟你说，你吃点黑芝麻吧，你补补肾吧，将肾透支的补回来，也。
怎样减少和预防白头发？ 每天晚上尽量2113让自己不熬夜做事情。熬夜不仅对自己身体5261造成危害，还会4102加快变老的节奏，当然，头上的白头发1653也就会随之而来。白天的时候尽量去做完，不要把什么都留到晚上去做，做不完的也不要紧，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。每天都要充满一个好的心情。不能因为一件小事就和别人大吵大闹，甚至动起手，这样对别人不好，更对自己的身体不负责。俗话说的好：气大伤身。生的气还是自己受着，别人谁也替代不了你。为了自己的身体能健健康康，那就让自己快乐的度过每一天吧，和别人一起分享自己的快乐，也让别人充满欢乐。快乐的心情能延缓人的衰老。当然也就减少了白头发的生长。理发店染发.有的人喜欢去理发店把自己的黑头发染成别的颜色，虽然好看，但他的那种颜色不是自然生长出来的，是经过化学药品合成的，况且，长时间的染头发，对自己的发质会有一定的损害，严重的还会造成脱发，掉发。还会加快头发变白的可能性。为了自己的健康，最好不去染发，即使染发了，以后尽量也少染，毕竟染发剂对身体不好。最好能让自己保持原来的发质。食物治疗。每天要合理安排自己的饭食，自己尽量不挑食，不俭食。吃饭的时候多吃一些绿色的蔬菜，。
