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碳水化合物代谢值1啥意思 慢速碳水化合物和快速碳水化合物分别有哪些

2021-04-27知识20

碳水化合物和糖有什么区别? 在饮料的成分表里二者有何区别呢?早期发现的所有糖类都能写成碳水化合物的形式,所以当时碳水化合物等于糖。但是现阶段又发现了一些糖不能够写成碳水化合物的形式,例如。

吃米、面获取碳水化合物,与直接吃糖相比,有什么不同吗? 最近增肌教练让多吃饭,于是前几周顿顿吃到撑得不行,然后把胃给撑坏了,于是突发奇想既然米饭面包中的碳…

碳水化合物是不是热量太高不适合减脂的人吃?碳水化合物是不是热量太高不适合减脂的人吃?健身的人长时间不吃碳水或者极少量碳水会不会伤身?虽然碳水化合物是主要提供能量。

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