女人怎样可以降低雌性激素产生？？？？？？？？？？？？？？？？？ njcjzxyy.com 广告 激素脸治疗方法_告诉大家一个简单有效的民间方法 jl.hxeguprv.cn 广告 加载失败 点击重新加载 向网友提问 微信 微博 QQ QQ空间 答案纠错 。
女性体内雌激素水平低怎么办？ 对于雌激素水平下降，目前医学界普遍的办法是服用雌激素。1.多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。尽管大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢产生的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以食用。2.多用高纯度橄榄油作为烹调油。因为它所含的饱和性脂肪酸最少。3.吃蔬菜水果前，应先用清水浸泡，并仔细清洗。因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT是一种异雌激素，也称环境雌激素。它们进入人体后可影响雌激素水平。
怎样降低女性雌激素？ 你好，雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生，30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中。手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富
