请问大家，三级脱发可以通过早睡早起，和食疗改善吗？ 你好，三级脱发的患者也可以选择食疗进行改善，有效的避免出现头发脱落，更加严重现象，牛奶、水果、蔬菜…
我一直掉发，刚开始以为是肾不好，但我现在开始已经早起早睡了，我还去买了TT牌的梳子，减少掉发打结的 第一我建议您剪短些，因为长发必然比较短的披肩发等脱发量大。第二建议多购买一些针对头皮及防脱发的产品试用。第三建议多吃黑色食物。如果满意请选择鄙人答案，谢谢
试试看早睡早起能不能阻止掉头发 您好，每人每天掉落头发的数量大概为60~80根，如果在这区间是不用担心的。如果是超过了这个数量，建议您去正规的大医院做个毛囊检测看看具体的情况，以便于早日采取措施比较好。早睡早起是对头发有好处的，另外也不要吃辛辣刺激的食物。
