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运动气力的意思 血气力:运动锻炼可以练肌肉力,筋骨力,血气力。什么是血气力呀

2021-04-26知识8

运动后说话的音量和气力完全不一样,平时说话都有气无力的。身体不好吗? 肺活量的原因

气力不足需要做什么运动 多做有氧运动,游泳、爬山、骑车,来锻炼气力,慢慢地就会好多了

有什么运动比百米跑更消耗人的气力的吗? 田径项目中,最累的是400和800,既要速度,又要耐力.我曾经是练长跑的,1500到3000到6000都跑过,一直都觉得自己练的项目最累,直到后来改了项目.但田径是很枯燥的,想消耗力气可以去打篮球羽毛球,踢足球什么的,当然游泳也很累.不过,田径是最方便也是最省钱的^

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