碳水化合物的主要食物来源有哪些 碳水化合物的主要食物2113来源有：5261糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦4102、燕麦、高粱等）1653、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。扩展资料：人如果不食用富含碳水化合物的食物，有可能会造成体内碳水化合物供给不足，长此以往低血糖就会不请自来。低血糖对人体伤害很大，特别是神经系统。轻微的低血糖会造成头晕、冷汗、心情不佳等症状。在运动的时候，碳水化合物是最主要的能量供给者，运动的强度也有赖于碳水化合物的参与。但是碳水化合物不能像蛋白质和脂肪一样在身体里有大量储存。一旦补充不足就会造成缺乏，特别是在大量运动和强体力劳动的过程中消耗得更多更快。如果运动的时候碳水化合物出现缺乏，肌肉就会表现出疲惫、无力等不适参考。
生物中，三碳糖，三碳酸，C3分别是什么物质？ 第一是错的抄！袭！请不要在这里误导其他bai高中生，丙酮du酸确实是三个碳的酸，zhi但是dao高中课本中的三碳酸指的是光合作用当中rubp五碳糖和二氧化碳结合形成的三碳酸，后续和NADPH和ATP反应形成三碳糖。而丙酮酸是呼吸作用中糖酵解的产物，不要再误导高中生了，真不知道多少人被误导C3这个指代不太明确，应该是指三碳酸，但在题目当中也可能指三碳糖。一般来说只要了解三碳糖也可以被称为三碳糖磷酸，三碳酸也可以被称为3-磷酸甘油酸就可以了。
三碳化合物指的是三碳糖还是三碳酸？ 三磷酸甘油酸，光合作用中同化二氧化碳的最初产物.突然移至黑暗环境，光反应停止，没有ATP与[H]的提供，三碳化合物无法继续反应，所以含量上升.
