无油海鲜疙瘩汤
海鲜疙瘩汤 1.原料：面粉、海参、海蛎子肉、虾、菠菜。2.面粉加水调制成小面疙瘩。3.菠菜用热水烫一下切碎备用，虾去皮切小块，海参切小块，海蛎子肉洗净。4.锅中加水烧开之后加入面。
海鲜疙瘩汤 1.白菜煸一下加水 加入海鲜2.加入调料鸡汁调口味3.两把面粉一个鸡蛋和疙瘩 简单4.水开锅下疙瘩 疙瘩煮熟 放个鸡蛋 香油
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