炖羊蝎子需要放什么佐料孕妇吃炖羊蝎子

2021-04-26知识36

清炖羊蝎子 1.新鲜的羊蝎子洗净，剁成小块2.入凉水锅，大火烧开3.所有调料准备好4.水开，撇去浮沫5.除盐以外的所有调料全部入锅，小火，盖上锅盖焖煮；用筷子能轻松插透肉厚的地方，放。

怀孕初期可以吃羊蝎子吗？急急急！可以吃，羊肉营养丰富，味道鲜美，孕妈妈可以适量吃羊肉，但一定要煮熟、煮烂，羊肉性温热量高，孕妈妈吃得太多，容易上火，引起不适。