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脑供血不足者适宜做什么运动 脑供血不足锻炼什么气功

2021-04-26知识4

脑供血不足需要做什么运动? 散步,慢跑,健身操,气功及太极拳等,每天坚持1小时锻炼,以不感到疲劳和紧张为原则.

脑供血不足者适宜做什么运动 运动当然多做好了,跳舞,跳绳,作操,打太极拳都行,另外,头下脚上(可倒立,可斜躺)这样促进脑血液循环!望采纳!

脑供血不足的锻炼方法? 脑供血不足患者适当的运动,对身体是有很多好处的,一般要选择循序渐进的方法,进行一些不太剧烈的运动,可以选择健身操,气功,快走,慢跑等等,通过适当的运动可以增强。

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