如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 1、恰恰走步前后走2113的步子,节奏5261为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,4102后脚脚尖着地、脚背绷直;1653向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。2、并合步并合步其实是横向的步伐,由于脚下与地面的对抗,得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出,然后右脚跟随,左脚再次向左迈出,右脚不动。这个节奏就是常说的“恰恰恰”。3、定点转节奏为最基本的2-3-4-&-1,是分为两个动作完成360度旋转的。一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,这个节奏结束时身体向右旋转180度,左脚直立;第二步原地换重心,即右脚直立。然后左脚从后面向左侧打横,完成“恰恰恰”的并合步。其中旋转的节奏为2-4,并合步为4-&-1。旋转时注意留头。4、纽约步节奏也为2-3-4-&-1,脚下和时间步、方步类似,先一条腿如右腿直立,左腿半脚掌着地。第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,。
舞蹈的拉丁舞的恰恰怎么跳 two、there、恰恰one…这是恰恰的节奏~它是舞蹈感很强的舞种,注意跳舞是身体收紧,发力干脆,保持好身体的直立感,这些是学好恰恰的关键哦只要你用心学,多练,终会跳好的!加油学吧!
有哪些比较柔和好学的舞蹈?拉丁恰恰也行,要完整的一支舞,在网上学。本人一直在学舞蹈,民族、拉丁都学过,但是最近学业繁忙就没学了。想从网上找一直比较柔和易学的舞,。