哪些食物有健胃消食的作用？ 哪些食物有健胃消食的作用，有时候总是会感觉消化不是太好，吃完饭吸收的效果都不是太好，肚子时有饱胀感、轻微的腹痛感。这都是脾胃消化不及时的影响。。
食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐
食疗上哪些食物能健脾胃 健脾胃的第一个食物就是健脾消食蛋羹，所使用的原料有山药、茯苓、莲子、山楂、麦芽、鸡内金、鸡蛋，如果按照相应的比例制成健脾消食蛋羹，在补脾益气、消食开胃方面的功效。
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