下午午睡睡了四个小时的心情说说 午睡这么久，其实并不好，科学表明，每次午休保持15分钟左右最佳，也就是平时我们说的眯一下，这样会有很精神，睡得久了反而没精神，越睡越困
每到下午都很想睡觉的说说 德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经。
中午不睡下午奔溃！！！上班离家远的小伙伴们，来说说你们的中午怎么休息？ 坐标上海。作为一个著名的快节奏生活的城市，我表示从小学一年级开始，学校就不安排学生午睡了。每天中午…
