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糖尿病人能吃豌豆吗 糖尿病人可以吃豌豆饭吗

2021-04-26知识3

糖尿病病人能吃豌豆吗 病情分析:豌豆是属于豆类,属于碳水化合物,糖尿病的患者是可以吃的指导意见:1,糖尿病患者可以吃,但是不能多吃,要按照糖尿病饮食进行2,再就是您的血压很高,应该积极的使用降血压的药物治疗

糖尿病患者可吃豌豆角吗 每年,约有1600万美国人罹患糖尿病,却有一半的人自己不知道。糖尿病是由于胰脏所分泌的胰岛素不足所造成的。缺乏胰岛素,体内无法利用葡萄糖,因些造成血液中的葡萄糖量过高,而组织所吸收的葡萄糖量过低。这种糖尿病又分为两型:第一型称作少年糖尿病(或胰岛素依赖型),第二型是指那些成年时期所发生的糖尿病。第一型的症状包括暴躁、频尿、口渴、呕吐、体弱、疲劳、容易饥饿第二型症状包括视线模糊、发痒、口渴、头昏、肥胖、疲劳、皮肤感染、伤口复原缓慢、足部刺痛或麻痹。控制血糖的方法:采用低脂食物、采用复合碳水化合物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、补充所需营养素如:维生素B12、维生素B6、烟碱酸、肌醇、维生素C、锌、镁、硫胺素(维生素B1)蒜头精胶囊、螺旋藻。嗜酸菌等.教几招保健药膳:1:清蒸茶鲫鱼:鲫鱼500克,绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏、留下鱼鳞,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸透既可。食鲫鱼肉,每日1次。此方补虚,止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止及热病伤阴。2:降糖茶:老茶树叶(30年以上的老茶叶为最佳)10克。将老茶树叶研成粗末,用沸水焖泡10分钟既可。每日1剂(可冲泡2-3次),不拘时饮服,并可将花叶嚼烂。

豌豆作为主食,是糖尿病患者的福音吗? 营养师小糖来为大家解答。豌豆的碳水化合物含量比较高,的确应该被归类于主食。糖尿病人可以把豌豆当主食吃,但不能大量吃豌豆,也不能长期吃豌豆。因为豌豆含有丰富的蛋白质,且为植物蛋白,它的嘌呤含量也是比较高的。而糖尿病人常常并发有肾病、高尿酸等,吃太多豌豆会增加肾脏的代谢负担。但抛开这些,其实豌豆也是一种不错的营养食物。豌豆富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁等矿物质。常吃豌豆有助于改善便秘,保护视力,均衡营养。豌豆中的活性物质还有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效。糖友们怎样健康吃豌豆?1.豌豆炒熟后较干,不易消化,大量食用会发生腹胀和消化不良。建议糖友们一次食用豌豆别超过50克,可与米饭一起蒸熟当主食食用。如果当菜食用,适宜与瘦肉、虾肉、菌菇类搭配,但要计算好热量,吃了豌豆就要相应的少吃几口饭。2.豌豆吃多了易产气,增加腹腔压力,所以有尿路结石、胰腺炎等疾的人慎食。3.油炸的豌豆小零食、路边的豌豆糕不宜食用,热量太高,对血糖影响较大。希望小糖的回答能帮到大家,更多糖尿病饮食问题就来找小糖为您解答!

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