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碳水化合物的消化吸收和代谢 碳水化合物、蛋白质、脂肪

2021-04-26知识3

碳水化合物在体内的消化吸收 人体中的糖bai主要来自du食物中碳水化合物,在饥饿zhi状态下,肝、肾可dao利用乳酸、甘油、氨专基酸等属合成葡萄糖或糖原供机体利用.血液中的葡萄糖有三个去向:①被组织细胞摄取,通过有氧氧化和酵解途径为细胞供能.②葡萄糖进入肝细胞和骨骼肌细胞,合成糖原贮存.在人体,肝内贮存的糖原约108 g,肌糖原约245 g.当机体需要葡萄糖提供能量时,贮存的糖原分解,释放出葡萄糖供机体利用.③当摄入的碳水化合物超过机体需要时,葡萄糖进入脂肪组织转化为脂肪贮存.因此,碳水化合物摄入过多时,人体会发胖.

简述碳水化合物的消化吸收过程,碳水化合物有哪些主要生理功能 简单来说,碳水化合物2113主要有5261一下生理功能:碳水化合物主要的生4102理功能:1、构成机体1653的重要物质;2、储存和提供热能;3、维持大脑功能必须的能源;4、调节脂肪代谢;5、提供膳食纤维;6、节约蛋白质;7、抗生酮作用;8、解毒;9、增强肠道功能;人每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症.

简述碳水化合物的消化吸收过程,碳水化合物有哪些主要生理功能 简单来说,碳水化合物主要有一下生理功能:碳水化合物主要的生理功能:1、构成机体的重要物质;2、储存和提供热能;3、维持大脑功能必须的能源;4、调节脂肪代谢;5、提供。

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