孕30周了，体重一直在增加，怎样可以困至。 现在怀孕三十周了，体重一直增加的话是属于正常情况的呀，因为现在宝宝的发育是比较快的呢，体重增加就属于正常了呀，不增加才有问题的呢？
孕妇一个半月体重增加了12斤正常吗 你好，上述情况需要在补充营养的同时控制进食量，多散散步，上下楼梯锻炼身体。孕期保持良好的心情，避免熬夜，多左侧卧位睡眠，少食多餐，做好产前检查。
孕妇吃完饭后可以马上去散步吗？ 不管是孕妇还是正常人，吃完饭都不建议立即去散步，一般要休息半个小时左右再散步比较好。如果立即散步的话容易导致消化不好，还会引起大脑供血不足。
