椭圆机锻炼关节酸为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？

2021-04-26知识8

为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？使用椭圆机运动的时候，感觉脚没办法舒展开来，就是弯曲角度比较小，重量都压在膝盖上，所以膝盖会比较的…

为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？我老公买的堡威椭圆机，使用了大半年也没有你描述的问题，可能跟使用方法有关。当然，还是有两个小建议：踩起来尽量全脚掌踩实，不要只用前掌；不要转太快，否则膝盖可能会。