如何提高身体的反应能力，敏捷能力 武术分好多种，有以攻为主，有以守带攻。要想提高身体的反应能力可以加强步法练习，再一个就是可以像电视上面放的一样，用篮球网网住篮球，多吊几个，然后去击打篮球。时间长了自然。
如何提高反应能力 保持思想集中，想问题或者面试时反应能力会快很多
如何提高反应及躲闪速度的能力？ 在家里做的很有限，也就是跳跳绳把.我知道一个在户外的，但是容易惹是非：就是在人多的地方 比如大街 热闹繁华的场所在人群中疾奔 当然要尽可能用各种动作躲避路人拉-多打打篮球也可以，但不是站那投篮的那种，要晃人的那种-我又想到了：还记得小时侯玩的老鹰捉小鸡吗
