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特别爱吃饼干,大家见过卡路里最低的饼干是哪个牌子? 减肥饼干小幸运

2021-04-26知识8

幸运饼干怎么做 幸运饼干的做法烤箱预热到摄氏200度。在2个烤盘上都多抹些黄油。在10厘米长、1.25厘米宽的纸条上先写好幸运占卜的话。将蛋白与香草精华搅拌都起泡但不稠。用细筛将面粉、盐和糖筛进去与之搅拌均匀。用勺将面浆一勺勺舀到准备好的烤盘上,每个之间至少保留10厘米的距离。将烤盘左右倾斜使面浆流动成直径约7.5厘米的圆形,仔细些尽量让面浆变得圆且平整些。一次不要做太多,因为饼在很烫的时候才能折叠成形,一旦凉了就晚了。先一次在烤盘上做2-3个试试看你能做成几个。烤5分钟或直到饼的外沿1.3 厘米宽的部分变得金黄,而中心还是灰白色。烤一盘的同时,准备下一盘。把饼取出烤箱后迅速用抹刀把它们倒着放到木质案板上,迅速将写好的占卜纸条放在饼上靠中心的位置,然后将饼对折起来。将折对折到一起那一边横跨在一个量杯的边沿上,然后把有尖的两端往下拉,一端在杯里,另一端在杯外。最后将折叠好的饼放在装松糕的小纸杯里或装鸡蛋的小纸格里,使它们成形变硬。

你有什么给正在减肥的人的忠告? 我胖了30多斤后衣服全是XXXL,自我反省下就是靠吃吃吃零食吃胖的!哦…还有懒癌晚期…为了快速减肥,…

为了减肥,顿顿饭都吃粗粮可以吗? 想了解更多可以:https://www. t-nation.com/diet-fat-l oss/what-you-dont-know-about-your-thyroid 所以结论,针对提主的问题,在热量同等的情况下,如果做出选择,我会建议。

#减肥饼干小幸运

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