怎么自己练武术 好孩子,不要浪费时间。我也在你那个年龄时自己看着李小龙的截拳道书本和同学的帮助下,还有成龙、甄子丹等明星的电影的指导下,自己学习武术。后来从杂志上看到购书指南,买了很多少林、武当的武术书、气功书籍等。对我后来学习武术有好处。但是还是建议你,不要走弯路。武术要言传身教的东西。书本上好多东西写不了,描述不了,只有给你演示,说明给你,要想写清、说清太难。只有你感官的认知非常重要,然后加上你的刻苦努力和聪明(理解能力或叫悟性)才可以。现在我30岁了,非常羡慕你啊。要是当初认识你这时认识我现在的师傅那该多好。所以,还是建议找一个合适的师傅,最好是民间的,真正德高望重的、有真本领的。我不是打广告,要是没有,方便或你有毅力,可以看看我的空间,参加我们!
如何练武术 我劝你最好还是每一本书,或者找老师。如果买书最好买真功夫的书,不要买套路书。只学套路没用。我原来练过好几百种拳法,发现内家拳最好,虽然从外表上看起来没有那么漂亮、刚猛,但却很实用,不必外家拳差。我帮您列个计划,您可以试试,对于没度有基础的初学者,不要过于刻苦,以落下病根问。千万不要跟视频学。1 双脚开立,打拳20分钟(打拳时不要用力,只要速度快,全身放松。2 站桩30分钟(可以站答三体式、浑圆桩、降龙桩等等,如果站马桩,每天5分钟。不管什么桩,站完了都要走一走,以免将桩“站死了”)3 走10分钟(走时闭口,用鼻呼版吸)4 蛙跳200米5 向高跳50下其他的就先不用练了,先练这些基本功,一年以后再练什么都容易了。不用2个小时,练完这些足够了。如果还有什权么要问的,可以问我。我虽然不是个高手,但是武术理论还是知道一些的。又说得不对之处,希望各位多多指教!
如何练武术? 其实很简单,首先就是你要学会看书上的图示,先明白图示的方向,角度等等;其次就是要配合书上的文字理解了。其实既然你能够上网,不如在网上找一些武术的套路教学视频来学习,你能够看懂真人连动的视频,并能够自己练习之后,再看书练习上面所教的套路,我相信就会很简单了。