太极拳运气方法，练习太极拳的人，都知道气法对练好拳至关重要，太极拳运动特点之一，就是炼气、养气。俗话讲“外练筋骨皮，内炼一口气”，凡是’练太极拳，无论是练套路，。
你觉得有些人通过看书和视频自学的拳是太极拳吗？太极拳是怎样的？个人我是通过自学学的太极拳。我练了一年后，效果不错。就把我自学的太极拳教给我家凤。。
北京市英语太极拳教学点有吗，或者是英语教气功或者是养生功打坐站桩的。 如果练练架势 无所谓什么老师不老师但是真要学 还是让你朋友学中国话吧！太极功法里很多口诀心法什么的，都是白话文你翻译成英文~那准确率就差别大了~！打坐？主要是意守丹田，静心养神，站桩主要是采气养气练气，这都是需要配合心法的太极分很多种，什么陈氏杨氏吴氏。老架三丰什么的！你要学那样？学的主要目的是什么？如果只是养生的话 一呼一吸掌握好就可以了
