我不知道 自己到底想要什么 怎么说呢，试着交或发展一两个知心的朋友吧，偶尔谈谈心之类的，哪怕一起酒后秉烛夜谈也可以。32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333262343766当然现实世界不好意思的话，网友也可以。虽然已经不是年轻气盛的时候了，但是为找回斗志，看些立志的东西也不错。还有就是生活习惯，虽然不清楚你的状况，但是如果没有在做运动的话，每天腾出半小时活动一下身体，哪怕只是软太极或是瑜伽，坐禅也可以，感受一下自己的身体状况。过程中，什么都不要想。当然如果能坐在日光下进行的运动就更好了，人体接受日照能够合成维生素D，对情绪有帮助。如果有人一起做运动就最好了，带上女朋友去爬爬山，打打球什么的吧。作息习惯也要调整好，每天至少睡够6-7小时，早睡早起。尽量晚11点到12点间入睡，早上好早起。如果不嗜睡的话，有时间尽量睡到饱吧。饮食方面，尽量清淡，吃饱就好，不要情绪化饮食。（虽然听起来并没有这方面征兆。如果和女朋友一起住的话，可以和她一起规划饮食，试着做一些有季节性的菜肴或者点心。喝酒抽烟的话，一点点可以，但是不要过多。毕竟你是情绪低落、不安，就可以让你稍微兴奋一下，烟的话，可以安稳情绪。只是建议，如果本身没有抽烟喝酒。
不知道自己想要什么怎么办？ 努力做好每一步，没必要可32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333433646435以知道自己想要什么，因为你想要的都会在未来出现。我谈谈我的经历。我是食品专业的学生，理想的职位是做一个外企的市场部专员，这个理想食品设备的外企时候就破灭了，老板很欣赏我但是她说你没学历而且必须是211全日制本科的，我妥协了。我当时实习的是销售助理，每天和另外一个实习生研究话术有时候吃饭也忘记，每天几乎100个左右电话吧，有被骂的也有被说以后考虑该怎么说好的，每天的话预约拜访大概100家里12家左右，也有销售做成的单子。有过一次大型展会经历那次的话好像让我经历了一次盛大的展览，没有见过，和市场专员的认真准备中我觉得苦但我还是热爱这个岗位。然后还是觉得要离开，因为收到一条薪水不错的短信，就去了一家证券公司做客服，做了以后也做了组长一起学习。可是就是提不起劲儿来感觉不是自己热爱的东西而且工作量大，每天98个电话还吃饭20分钟的让我还是放弃了转正机会。终于机会来了，p2p一家企业要我去做运营，有了通知我就去了，我还是能听出那个主管的含义可能是间接觉得我学历低吧，然后我就说用户运营，第二次复试来了是做客服。客服期间可能我太。
为什么有时候连自己都不知道自己想要什么？ 在楼主问这个问题的时候 我想你不知道自己有时候在想什么把，是情 是迷惑呢。可以明确的告诉，你少了个目标。一个坚定的目标啊，百 目标有大的 有小的，小的是明天可以完成的，大的是在以后及未来完成的，小的目标可以时时变换，但大的目标却不能。每天睡觉前 都告诉自己，明天我要做什么。做到了 下个明天我还要做什么。这个不是规度划，是你对人生的一种态度，一种生活的表达方式！专所以为什么有些去杀人放火的，他们是没有什么大方向的人。只知道现在要做什么。做什么之后也不知道有什么后果！只是理想的认为可以！之后 马上 想也属没多想就去做了，这个是对自己的不负责！责任感是人活在世上的载体！希望楼主积极对待生活，对待自己！拿出你的勇气，你的胆量！向前走把！
