那么天天喝盐水可以吗？ 您好，根据上面咨询天天是否可以喝盐水的相关信息看，人体摄入的盐的量也有一定的限度，人体摄入的盐的量与血压增高成正比，并不建议天天喝盐水。这样容易会导致电解质紊乱的问题出现。
每天到底应该吃盐多少 一天5克盐。我们每天都要抄吃盐，但很少有人知道一天该吃多少盐。其实，不少人都不能多吃盐，他们包括肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血压病人。此外，盐也影响胃袭黏膜，胃癌也在盐消耗量高的地区高发。盐对胃黏膜有不良影响，道理很简单，买个猪肚子回来，里面的黏液洗不干净怎么办？盐能破坏胃黏膜的保护膜，使胃黏膜暴露在酸甜苦辣之中，长期吃得太咸怎能不生病？胃癌在盐消耗量高的地区高发，大概也就是这zd个道理。
一个人平均每天吃多少盐？ 正常人每天对盐的需要量为2200毫克，我们吃的食物中，比如肉、蔬菜中本身含有1000毫克钠，那么剩下1200毫克则需要从食盐中获得。因此，实际上，在每天吃蔬菜水果类等食物的。
