海米冬瓜汤的热量 冬瓜海米薏仁汤

晚上不吃饭喝冬瓜汤可以减肥吗？我想减肥跑步加节食晚吃饭喝冬瓜汤减肥我做汤候用油炝锅朋友说能放油要达减肥效真放油影响啊放油腥味难咽啊我放海米紫菜冬瓜 只要你消耗的比。

喝海米冬瓜汤能不能减肥 海米冬瓜汤是很多人在减肥的时候选择喝的一种汤，这种汤的确有减肥的作用。消脂冬瓜汤可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

冬瓜海米薏仁汤 1.用清水将薏米浸泡半天。2.海米泡发备用。3.冬瓜去皮切成块状。4.锅中加少量的食用油烧热，下入提前切好的葱花爆香。5.加入半锅清水。6.向锅中加入冬瓜块。。