拳击运动员和健美运动员的肌肉有什么区别？ 印象中拳击运动员的肌肉都没有健美运动员的肌肉壮硕（比如手臂粗细，肌肉成块等），我这个印象是否正确？
健美运动员的寿命真的很短吗？会比普通人死的早吗？ 那不一定，首先你要知道按照哺乳动物的平均寿命同比计算人类的寿命应该是在一百三十年左右。健美运动员虽然对身体的锻炼有些透支潜能的意思，但是他们的饮食和生活习惯比。
怎么有健美运动员的身材 很遗憾，正常人是不可能保持像专业健美运动员那样的的肌肉塑性的，因为第一职业健美运动员是通过长期大负荷高强度的肌肉锻炼来增加肌肉的，普通人根本受不了那样的强度负荷；第二健美运动运的饮食同样是要每个人按照运动计划来配的营养餐，营养和能量非常丰富，但是味道极差，你能想象自己成年吃不放盐、不放油、基本不加任何调料，只是白水煮熟的食物吗？同时还要使用大量的蛋白粉、维生素等增加肌肉的健美专用药物。比如每天50个生鸡蛋，3斤半生的牛肉，1斤白开水煮的鱼或者去皮的鸡肉加大量的水。一般人是受不了的。即使是专业健美运动员在非比赛期，他的体型肌肉塑性也是达不到比赛时那么好的肌肉塑性的。施瓦辛格不在参赛时的体重和比赛时的体重差15公斤以上。当然，普通人可以通过比专业运动员强度低的锻炼来加强自己的肌肉，虽达不到专业健美运动员的水准，也可以使自己的形体相当健美强壮。
