跟腱断裂与陈旧性跟腱断裂 跟腱断裂，可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70％以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步。
跟腱断裂手术后，是不是只要脚踝关节不向上活动，就不会再次断裂？手术用什么材料连接，能承受多大力量啊 大夫会拿石膏给你固定，你动不了的。等把石膏给你拆除后，你就可以活动了，但要循序渐进，我也是跟腱断裂，已经4个月，已经可以小跑了。手术用的线是可吸收的，时间长了就和跟腱长在一起了，祝你早日恢复健康！一、早期—屈曲30度石膏固定期（0－4周）目的：减轻疼痛，肿胀；早期肌力练习，尽可能避免肌肉萎缩。一手术当天：麻醉消退后，开始活动足趾；如疼痛不明显，可尝试收缩股四头肌（即大腿前侧肌肉绷劲及放松）。二术后一天：1、活动足趾—用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾。但绝对不可引起踝关节活动！5分／组，1组／小时。（对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义）2、股四头肌（大腿前侧肌群）等长练习—即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。（大于500次/每日）三术后2天：1、继续以上练习。2、可扶双拐脚不着地行走，但只是去厕所但必要的日常活动。3、开始尝试抬腿—腿抬高至足跟离床15㎝处，保持至力竭。10次/组，2—3组/日（有可能因石膏托过重无法完成。方法见附录1—图4）。跟腱断裂根据损伤及手术特点，为使跟腱可以愈合牢固，石膏托一般需戴3-4周左右。固定期间未经医生许可只能进行上述练习，盲目活动很可能造成损伤！。
跟腱断裂康复吃什么好 病情分析：你好，如果确诊为跟腱断裂，进行手术修复是合适的、必需的治疗方案。跟腱位于小腿后方，起始于小腿中部，止于跟骨结节后面中点。肌腱由上而下逐渐变厚变窄，从跟骨结节上100px处向下又逐渐变宽直达附着点。跟腱在起始部和附着点部分均有较好的血液供应，但其中下部即跟腱附着点以上2-150px处，血液供应较差，肌腱营养不良，易发生肌腱退行性变性而发生断裂。指导意见：均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。
