如何跳好拉丁舞的切克步 跳切克步时，身体重心不能全部移动到前腿，要把重心保留给后腿一半，使重心保持在两腿中间，比如左腿上步，前脚掌先着地，含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直，同时把左胯。
学习拉丁舞都要练基本步，基本步有什么好处 个人认为 拉丁舞的名字 叫国际体育标准舞 国际 一种国际舞蹈 体育 一个充满体育竞争精神的舞蹈 标准 就是你的基本功了。所以的动作都是 基本步演化来的 首先你基本功达到标准后 再跳 各种好看的花样的动作 达不到 你的拉丁舞 就会像鬼再抽筋一样（标准的就是 外八字 脚踝怎样发力 膝盖是么时候要歪曲 什么时候要压直 大腿怎么发力大腿内侧什么时候加紧 什么时候撑开 跨怎么运动 臀部什么时候加紧 小腹什么时候收 什么时候放 腰怎样收紧 胸腰怎么运作 胸脯怎么运作 肩膀怎么挤压 手臂怎么运作 脖子什么状态 然还再结合到一起挤压 这只是一部分）你不练基本功 你可以同时做到几点？
学拉丁舞是不是学好基本步很重要？学那基本步就学会拉丁舞，那是不是天天练舞步会不会太单调了 任何舞蹈都一样，基础是根本！只有基本功扎实，动作才会好看！
