早上起床脚底板老是痛怎么回事？ 常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地，尤其是早上醒来一下床，脚跟踩地的那一刹那最痛，有时像针刺一样痛，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，若不去理它，到下午疼痛又会慢慢加剧，甚至痛到无法继续站或走路。长时间站立或行走 是元凶 类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋…等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的。
早上起床脚底痛，走路后就不痛了，这是怎么。 脚痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点；二是跟骨骨刺，考虑是肢体远段缺血引起，可注意休息，应用B族维生素营养神经，晚上可以用热水洗一下，夜间避免。
为什么早上起床脚底痛 早上起床脚底疼痛，最常见的原因就是趾腱膜炎。所谓趾腱膜炎，就是周围组织慢性磨损牵拉，而引起趾腱膜的慢性无菌性的炎症。这种情况一般在受凉或者是局部轻微外伤都引起。。
