跑步机上卡路里的单位是千焦还是千卡？ 是千卡，也叫大卡。在英2113文中，“calorie”（首字母小写）5261表示卡路里4102，约等于4.186焦耳，约等于4186焦耳。卡路里1653（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量。扩展资料成人每天所需的热量：成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）。成人每日需要的热量=1.1 x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)。男性：9250-10090千 焦耳女性：7980-8820千 焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳-7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。参考资料来源：-卡路里
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