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学习气功还是太极拳调节身体,本人身体很棒,就五脏六腑不适,请有经验的大师指点 带气功的太极拳

2021-04-26知识12

气功功和太极拳有什么区别? 气功的话,其实不需要刻意去追求。练武的人虽然大多都很注重气功,但是也不是所有人都是这样。而且,很多普通人也会练气功强身。所以没必要去深究,它就是这么回事儿。但是。

太极拳是否也是一种气功? 不尽然,太极拳是内外兼修的拳法,既有套路站桩打坐入定推手和攻防实战,是集外力内力擒拿养生的一种拳法。太极拳中包含气功,但太极拳不是气功,所谓一路老话,连武不练功到老一场空!功就是气功了,太极的气功都是手口相传的,市面上没有,基本都是师傅带徒弟手口相传,经多年打熬,练出内力整劲,这个气功在太极中也是不传之谜,而今市面上也没有整套的太极拳气功练法,实属遗憾!

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