椭圆机关节炎可以用有关节炎可以用跑步机吗？

2021-04-26知识10

椭圆机伤膝盖吗椭圆机是一种深受大家喜爱的健身器材，又称太空漫步机，它主要是作为一种用于心肺功能锻炼的器械。椭圆机的斜坡以及阻力抵抗的调节功能，编排不同的运动模式，可以对下肢的。

有关节炎可以用跑步机吗？可以的，开始要根据个人步幅调慢速度，慢慢提高找到自己适合的运动程度慢慢来运动可是可以，不要跑太快最好用椭圆机，椭圆机针对腿的康复有很好。